طرق الاهتمام بالبشرة فى مرحلة الدورة الشهرية

طرق الاهتمام بالبشرة فى مرحلة الدورة الشهرية ، كيفية الحفظ بالبشرة اثناء الدورة الشهرية

تخضع بشرة المرأة لتغيّرات عدّة خلال الدورة الشهريّة، ما يدع تأثيرا سلباً على نضارة الوجه وإشراقه. هل تعلمين أنّ ثمة عدد مقيد من الإرشادات للعناية بالبشرة طوال دورتك الشهريّة، ويجب أن تأخذيها بعين الاعتبار؟ تابعي ذلك الأمر، وتخلّصي من كلّ مشاكل البشرة في فترة الدورة الشهريّة، واستعيدي نشاطك وجمالك.

1. ترطيب البشرة
حالَما تكونين في مرحلة الدورة الشهريّة، عليك حراسة وحفظ ترطيب بشرتك، وهذا باستخدام مرطّب جيّد. إذ أنّ بشرتك في هذه الفترة تكون أكثر حساسيّة، وتميل إلى أن تكون أكثر جفافاً. لهذا، أنت بحاجة إلى مرطّب خالٍ من الزيوت أو الكوميدوغينيك، لحماية وحفظ بشرة رطبة، بعيداً عن الجفاف أو حتى الدهون المتراكمة.

2.قناع للحدّ من مشاكل البشرة وللاسترخاء
هل تدركين أهميّة تدليك البشرة طوال الدورة الشهريّة؟ ننصحك باستخدام مرطّب أو قناع التقشير لتدليك الوجه بحركات تدريجيّة خلال الدورة الشهريّة. هذه الأسلوب والكيفية تعاونك على التخلّص من جفاف بشرتك ومن الخلايا الميتة التي تتراكم على وجهك وتحوّل بشرتك إلى دهنيّة.
بالفضلا على ذاك هذا، فالقناع ليس فقط لتحسين شكل ومظهر البشرة، لكن هو وسيلة للاسترخاء والعلاج في الأوقات الشاقة والدقيقة التي تتخطىّين بها.

3.كوني لطيفة على بشرتك في هذه الفترة
للعناية بالبشرة طوال الدورة الشهريّة، عليك استخدام بضائع الانتباه بالبشرة اللطيفة. إذ تكون بشرتك أكثر حساسيّة، ومن الجائز أن تبدو فوقها البقع، وقد تبدو باهتة وأكثر انتفاخاً. استخدمي سلع الاهتمام بالبشرة المهدّئة مع تأثيرات ع**يّة للالتهابات.كما ننصحك بالاستفادة من البابونج والشاي الأخضر، كقناع طبيعي لتهدئة البشرة في هذه الفترة.

4.القليل من المكياج لبشرة متوهّجة
أثناء هذه الفترة، قد تشعرين بأنّ بشرتك تبدو باهتة، وذلك يعود الى انخفاض هرمون الأستروجين والبروستاجلاندين، المسؤولين الاساسيين عن جعل البشرة تظهر شاحبة وباهتة. لمكافحة آثار البروستاجلاندين وهرمون الاستروجين والمراعاة بالبشرة، استخدمي مستحضرات الترقية التي تمنح البشرة التوهّج الصحّي المراد.

5. الغسل بالأسيد
” الأسيد “على الأرجح أن يبدو مخيفاً متى ما يصبح على علاقة الأمر بمنتجات الاهتمام بالبشرة، لكنّه في الواقع صديق للبشرة… استخدمي المنتجات التي تحتوي على حمض الصفصاف، الذي يساعد بلطف على إلغاء الجلد الزائد، كما يحظر المسام من الانسداد، ما يعاون في علاج حبّ الشبيبة والرؤوس السوداء.

قد تظهر مرّات عديدة بشرتك خارجة عن السيطرة خلال هذه المرحلة، إلا أن هنالك طول الوقتً ما يمكن القيام به لتحسين الشأن.

عوامل تحسين محركات البحث

عوامل تحسين محركات البحث عوامل تحسين محسنات البحث من نوع المثال على سبيل المثال المثال القبعة البيضاء...

عوامل تحسين سرعة الموقع

تحسين محركات البحث SEO

6 خطوات نحو تحسين محركات البحث SEO

عوامل تحسين محركات البحث

عوامل تحسين محركات البحث عوامل تحسين محسنات البحث من نوع المثال على سبيل المثال المثال القبعة البيضاء...

عوامل تحسين سرعة الموقع

تحسين محركات البحث SEO

6 خطوات نحو تحسين محركات البحث SEO

عوامل تحسين محركات البحث

عوامل تحسين محركات البحث عوامل تحسين محسنات البحث من نوع المثال على سبيل المثال المثال القبعة البيضاء...

تحسين محركات البحث SEO

تحسين محركات البحث SEO : كيف يعمل جوجل؟

تحسين محركات البحث: 6 استراتيجيات ذهبية لتعزيز موقعك

Recommended For You

About the Author: venice